Frango com cola fácil

Name: Frango com cola fácil
Prep time: 5 min
Cook time: 50 min
Yield: 4
Ingredients: 4 metades de peito de frango sem pele e desossadas; sal e pimenta a gosto; 2 tablespoons Molho inglês; 1 cup Ketchup; 1 cup bebida gaseificada com sabor de cola

⏱️ Pronto em 55 min 🥄 Prep 5 min 🔥 Cozimento 50 min 👥 4 porções 👁️ 8 visualizações

As crianças não vão reclamar do jantar esta noite quando souberem que vão comer frango com cola. Simples e saboroso com poucos ingredientes.

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🔗 Receita adaptada de AllRecipes

#Menos de 1 Hora #Jantar

📊 Resumo

Preparo 5 min

Cozimento 50 min

Porções 4

Dificuldade Easy

🛒 Ingredientes

4 metades de peito de frango sem pele e desossadas

sal e pimenta a gosto

2 tablespoons Molho inglês

1 cup Ketchup

1 cup bebida gaseificada com sabor de cola

Informação Nutricional

Porções por receita 4

Tamanho da porção 1 porção

Quantidade por porção

Calorias 222

% Valor Diário*

Gordura total 3g 4%

Gordura saturada 0g 0%

Gordura trans 0g

Colesterol 0mg 0%

Sódio 813mg 35%

Carboidratos totais 23.6g 9%

Fibra alimentar 0.2g 1%

Açúcares totais 21.3g

Proteína 25.6g 51%

Vitamina D 0mcg 0%

Cálcio 0mg 0%

Ferro 0mg 0%

Potássio 0mg 0%

* O % Valor Diário (VD) indica o quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2.000 calorias por dia são usadas como referência geral.

👨‍🍳 Modo de preparo

Pré-aqueça o forno a 350 graus F (175 graus C).

Coloque os pedaços de frango em uma assadeira de 23 x 33 cm.

Tempere com sal e pimenta.

Em uma tigela média, misture o molho inglês, o ketchup e a cola.

Despeje sobre o frango.

Cubra com uma tampa ou papel alumínio.

Asse por 50 minutos no forno pré-aquecido, até que o frango não fique mais rosado.