Einfaches Cola-Hähnchen

Name: Einfaches Cola-Hähnchen
Prep time: 5 min
Cook time: 50 min
Yield: 4
Ingredients: 4 Hähnchenbrusthälften ohne Haut und Knochen; Salz und Pfeffer nach Geschmack; 2 tablespoons Worcestershire-Sauce; 1 cup Ketchup; 1 cup kohlensäurehaltiges Getränk mit Cola-Geschmack

⏱️ Fertig in 55 min 🥄 Vorbereitung 5 min 🔥 Kochzeit 50 min 👥 4 Portionen 👁️ 8 Aufrufe

Die Kinder werden sich heute Abend nicht über das Abendessen beschweren, wenn sie hören, dass es Cola Chicken gibt. Einfach und lecker mit nur wenigen Zutaten.

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🔗 Rezept adaptiert von AllRecipes

#Unter 1 Stunde #Abendessen

📊 Auf einen Blick

Vorb. 5 min

Kochen 50 min

Portionen 4

Schwierigkeit Easy

🛒 Zutaten

4 Hähnchenbrusthälften ohne Haut und Knochen

Salz und Pfeffer nach Geschmack

2 tablespoons Worcestershire-Sauce

1 cup Ketchup

1 cup kohlensäurehaltiges Getränk mit Cola-Geschmack

Nährwertangaben

Portionen pro Rezept 4

Portionsgröße 1 Portion

Menge pro Portion

Kalorien 222

% Tagesbedarf*

Fett gesamt 3g 4%

Gesättigte Fettsäuren 0g 0%

Transfette 0g

Cholesterin 0mg 0%

Natrium 813mg 35%

Kohlenhydrate gesamt 23.6g 9%

Ballaststoffe 0.2g 1%

Zucker gesamt 21.3g

Eiweiß 25.6g 51%

Vitamin D 0mcg 0%

Calcium 0mg 0%

Eisen 0mg 0%

Kalium 0mg 0%

* Der % Tagesbedarf gibt an, wie viel ein Nährstoff in einer Portion zur täglichen Ernährung beiträgt. 2.000 Kalorien pro Tag dienen als allgemeiner Referenzwert.

👨‍🍳 Zubereitung

Heizen Sie den Ofen auf 350 Grad F (175 Grad C) vor.

Legen Sie die Hähnchenstücke in eine 9 x 13 Zoll große Auflaufform.

Mit Salz und Pfeffer würzen.

In einer mittelgroßen Schüssel Worcestershire-Sauce, Ketchup und Cola vermischen.

Über das Huhn gießen.

Mit einem Deckel oder Alufolie abdecken.

50 Minuten im vorgeheizten Ofen backen, bis das Hähnchen nicht mehr rosa ist.