Name: حساء التفريغ (لو كال)
Prep time: 26 min
Cook time: 56 min
Yield: 4
Ingredients: 1/2 ملفوف، مقطع إلى شرائح ومفروم; 1/2 ملفوف أحمر، مفروم; 1 ج. زهور البروكلي; 1 ج. زهور القرنبيط; 1 ج. جزر، مقطع إلى شرائح; 1 كوسة، مقطعة إلى شرائح; 1 lb . فطر طازج، مقطع إلى شرائح; 1 بصلة كبيرة مفرومة; 1 clove الثوم المفروم; 1 can طماطم مطحونة; توابل الكريول الخالية من الملح من توني شاشير; ملح الثوم; الملح والفلفل حسب الذوق

حساء التفريغ (لو كال)

⏱️ جاهز في 1h 22m 🥄 تحضير 26 min 🔥 طهي 56 min 👥 4 حصص 👁️ 2 مشاهدة

حساء التفريغ (Lo-Cal) هو حساء مثير للإعجاب يمكنك تحضيره في حوالي ساعة و 22 دقيقة. مصنوعة من الملفوف، شرائح ومفروم، الملفوف الأحمر، المفروم، ج. زهور البروكلي، ج. زهور القرنبيط و ج. جزر مقطع إلى شرائح، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. وصفة كلاسيكية تمتعت بها لأجيال.