ダイエットハワイアンポークチョップ
ダイエット向きのハワイアンポークチョップは、適度に簡単なディナーです。 1/2cで作りました。玉ねぎのみじん切り、1/2 c。みじん切りピーマン、大さじ2。小麦粉、小さじ1塩と小さじ1/4。コショウを使用したこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。作り方は簡単で、大胆で満足のいく味がいっぱいです。
🔗 レシピ出典 RecipeNLG-Full
👨🍳 作り方
パムをスプレーした大きなフライパンで、玉ねぎとピーマンを透明になるまで炒めます。フライパンから取り出します。
ビニール袋に小麦粉、塩、こしょうを入れて混ぜます。
チョップを一度に1つずつ追加します。
シェイクして肉をコーティングします。
フライパンで茶色のチョップ。
パイナップルのスライスを各チョップの上に置きます。
玉ねぎとピーマンを散らします。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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