حمية ألف جزيرة خلع الملابس

تعتبر صلصة ثاوزاند آيلاند دايت وجبة عشاء سهلة إلى حد ما. مصنوعة من 3 ملاعق كبيرة. مخلل الشبت المذاق، 3 ملاعق كبيرة. مايونيز منخفض السعرات الحرارية، 3 ملاعق كبيرة. صلصة الفلفل الحار منخفضة السعرات الحرارية، 1 ملعقة كبيرة. بصل مفروم ناعماً و 1 ملعقة صغيرة. الخل، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. تنفجر بالنكهة في كل قضمة.