Poisson diététique en sauce italienne
Le poisson diététique en sauce italienne est un dîner italien moyennement facile que vous pouvez préparer en 1 heure 20 minutes environ. Fabriqué avec (16 oz) pqt. poisson congelé, décongelé (8 oz) boîte de sauce spaghetti aux champignons, . oignon haché et (4 oz) pkg. fromage mozzarella râpé (1 c.), cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Idéal pour recevoir des invités ou passer une soirée agréable.
Disposer le poisson en une seule couche dans un moule bien graissé de 15 1/2 x 10 1/2 pouces.
Saupoudrer de sel.
Mélanger la sauce et l'oignon.
Verser sur le poisson.
Cuire au four, à découvert, à 350° pendant 25 à 30 minutes. Saupoudrer de fromage.
Remettre au four jusqu'à ce que le fromage fonde, environ 3 minutes.
Calories par portion : Rendement : portions.
🍷 Accords Parfaits
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