糖尿病自硬饼干

Name: 糖尿病自硬饼干
Ingredients: 1/4 c. 人造黄油; 2 tbsp. 可可粉; 2 1/2 c. 燕麦片; 24 packets 平等的; 1/2 c. 脱脂牛奶; 1/2 c. 花生酱; 1/2 tsp. 香草

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糖尿病自硬饼干是一顿比较简单的晚餐。用 1/4 c 制成。人造黄油，2 汤匙。可可粉，2 1/2 c。燕麦片，24 包，均等，1/2 杯。脱脂牛奶，这个配方提供了正宗、令人满意的味道。非常适合家庭聚餐和特殊场合。

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🔗 食谱改编自 RecipeNLG-Full

#曲奇饼 #烘烤 #免烹饪 #晚餐

📊 概览

难度 Medium

🛒 食材

1/4 c. 人造黄油

2 tbsp. 可可粉

2 1/2 c. 燕麦片

24 packets 平等的

1/2 c. 脱脂牛奶

1/2 c. 花生酱

1/2 tsp. 香草

👨‍🍳 做法

将脱脂牛奶、可可粉和人造黄油放入锅中混合。

加热直至沸腾，不断搅拌。

将锅从火上移开。

添加花生酱、燕麦、香草和Equal。

冷却，然后用茶匙滴到蜡纸上。

制作 50 块饼干。

两块饼干等于 1 cal。 pt.，1/2 面包和 1 脂肪交换和 2 1/2 na pts。

🍷 完美搭配