糖尿病辣椒

Name: 糖尿病辣椒
Ingredients: 2 c. 绞碎的肉，变成褐色并沥干; 1 lb. 红豆可以吗（不沥干）; 2 tbsp. 干洋葱片，粉碎; 1 to 2 tbsp. 辣椒粉适量; 1/2 tsp. 盐; 1/2 tsp. 蒜盐; 1/2 c. 水

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糖尿病辣椒是一顿比较简单的晚餐。用 2 c 制成。碎肉，煎成褐色并沥干，1 磅罐装红豆（未沥干），2 汤匙。干洋葱片，捣碎，1 至 2 汤匙。辣椒粉和 1/2 茶匙。盐，这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。一顿简单的周末晚餐，很快就能完成。

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#辣椒 #晚餐

📊 概览

难度 Medium

🛒 食材

2 c. 绞碎的肉，变成褐色并沥干

1 lb. 红豆可以吗（不沥干）

2 tbsp. 干洋葱片，粉碎

1 to 2 tbsp. 辣椒粉适量

1/2 tsp. 盐

1/2 tsp. 蒜盐

1/2 c. 水

👨‍🍳 做法

将所有成分混合；搅拌均匀。

煮1小时。

或用慢炖锅小火煮10至12小时；或高温5至6小时。

🍷 完美搭配

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