Especial de plátano para diabéticos (calorías: 198)
El plátano especial para diabéticos (calorías: 198) es una cena fácil. Elaborado con 1/2 plátano pequeño, 2 cdas. mantequilla de maní, 1/4 c. leche evaporada y 1/8 cdta. canela, esta receta ofrece sabores auténticos y satisfactorios. Un plato reconfortante que calienta el alma.
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Pela el plátano y córtalo por la mitad.
Divida la mitad que se utilizará en la receta.
Suaviza la mantequilla de maní y espárcela entre las dos rodajas de plátano.
Presione dos mitades juntas. Colóquelo en un plato de postre y espolvoree ligeramente con canela.
Vierte sobre ella la leche evaporada ligeramente batida.
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