うつ病のポテトスープ

うつ病のポテトスープ

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うつ病のポテトスープは、適度に簡単な夕食です。中くらいのジャガイモ4~5個、バターまたはマーガリンスティック1/2本、玉ねぎ中1個、大さじ2で作ります。酢またはレモン汁と小さじ1/2。ブラックペッパーを使用したこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。栄養と旨みがたっぷり詰まっています。

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🔗 レシピ出典 RecipeNLG-Full

👨‍🍳 作り方

みじん切りにした玉ねぎをバターまたはマーガリンで少し茶色になるまで炒めます。

角切りのジャガイモ、かぶるくらいの水を加え、塩を加えます。

柔らかくなるまで煮て、スープ状になるまで牛乳を加えます。

小麦粉と牛乳のペーストを作ってとろみをつけるか、ジャガイモを鍋の側面に押し付けて潰します。

酢またはレモン汁を加えます。

味わってみてください。

コショウを加えます。

必要に応じて、茹でたインゲンを加えます。

🍷 完璧なペアリング

これらの一品でお食事を完成させましょう

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