مربى الاكتئاب

إذا كنت من النوع الذي يصنع الزبادي بنفسك، فإليك بعض الوصفات لصنع الزبادي في المنزل.

قد لا تستمتع بحلب بقرتك أو ماعزك أو جمالك كما فعل أهل الكتاب، ولكن لا يزال بإمكانك الحصول على بعض الزبادي الصحي واللذيذ وربما تضيف بضع سنوات إلى حياتك في نفس الوقت.