カレーチキンモール

カレーチキンモール

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Curried Chicken Mole is an impressive dinner. Made with 3 to 6 garlic cloves, pressed, 1 1/2 to 2-inch ginger root, grated, 4 to 6 tbsp. olive or canola oil, 3 tsp. toasted sesame oil and 1/2 lb. carrots, sliced, this recipe delivers authentic, satisfying flavors. A comforting dish that warms the soul.

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👨‍🍳 作り方

すべての材料を中華鍋または厚手のフライパン(強火)で炒める準備をします。

にんにく、生姜、フェヌグリークを小さじ2のごま油と大さじ2〜3のオリーブ油またはキャノーラ油で1分間炒めます。ニンジンとタマネギを加えます。

玉ねぎが黄金色になるまで炒めます。

取り外して予約します。

油を加えて熱し、鶏肉を黄金色でカリカリになるまで手早く炒めます。削除して予約します。

油を加えます。フェヌグリーク、ケシの実、ブロッコリーまたはアスパラガスをバジのように手早く炒めます。取っておいた玉ねぎ、にんじん、鶏肉を加えます。

ヨーグルトで覆います(ココナッツミルクを代用したり、一部を使用したりすることもできます)。

カレーペーストとモールペーストを少量の液体に溶かします。加えて混ぜ、かき混ぜます。

混合物の上にコショウを置き、蒸します。

クミンやパプリカを加えてもよい。 30〜60分間煮込みます。

バスマティライスやジャスミンライスにかけてお召し上がりください。

🍷 完璧なペアリング

これらの一品でお食事を完成させましょう

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