Name: カレーバターナッツスカッシュビスク（スパイシーな最初のコーススープ）
Ingredients: 2 tsp. 植物油; 2 小さな玉ねぎ、みじん切り; 3 cloves ニンニク、みじん切り; 1 tbsp. カレー粉; 1/2 tsp. グラウンドクミン; 6 c. チキンストック; 1 c. アップルサイダー; 1/2 c. 白米; 3 lb. バターナッツかぼちゃ、皮をむき、種を取り、角切りにする; 塩と挽きたてのコショウを味わう; 1/2 c. プレーン無脂肪ヨーグルト; 2 tbsp. スキムミルクまたは低脂肪乳

カレーバターナッツスカッシュビスク（スパイシーな最初のコーススープ）

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カレーバターナッツスカッシュビスク（スパイシーな最初のコースのスープ）は、適度に簡単なディナーです。小さじ2で作りました。植物油、小さな玉ねぎ2個、みじん切り、ニンニク3片、みじん切り、大さじ1。カレー粉と小さじ1/2。挽いたクミンを使用したこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。栄養と旨味がぎゅっと詰まっています。