黄瓜浸

Name: 黄瓜浸
Ingredients: 1/2 c. （20 盎司）健康之选脱脂奶油干酪; 1/4 c. 低脂无脂乳清干酪; 2 c. 脱脂酸奶; 2/3 c. 切碎的大葱，包括顶部; 1/2 切碎的黄瓜; 1 1/4 tsp. 伍斯特郡酱; 1/2 tsp. 每种辣椒粉和盐

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黄瓜酱是一顿比较简单的晚餐。用 1/2 c 制成。（20 盎司）健康精选脱脂奶油干酪，1/4 杯低脂脱脂乳清干酪，2 杯脱脂酸奶，2/3 c。切碎的葱，包括顶部和 1/2 切碎的黄瓜，这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。非常适合家庭聚餐和特殊场合。

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🔗 食谱改编自 RecipeNLG-Full

#晚餐

📊 概览

难度 Medium

🛒 食材

1/2 c. （20 盎司）健康之选脱脂奶油干酪

1/4 c. 低脂无脂乳清干酪

2 c. 脱脂酸奶

2/3 c. 切碎的大葱，包括顶部

1/2 切碎的黄瓜

1 1/4 tsp. 伍斯特郡酱

1/2 tsp. 每种辣椒粉和盐

👨‍🍳 做法

混合在一起，冷却即可食用。

12人份。

每份含有：0 克脂肪和 38 卡路里。

🍷 完美搭配

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