脆皮低脂鸡
脆皮低脂鸡是一顿简单的晚餐。由 4 块去骨去皮鸡胸肉制成，1/4 茶匙。蒜粉、蛋清2个、1汤匙。柠檬汁和 2 c.压碎的玉米片，这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。一个永远不会让人失望的大众取悦。
👨🍳 做法
将烤箱预热至375°。
将柠檬汁、大蒜粉和蛋白混合，然后将鸡胸肉浸入混合物中。
将鸡胸肉卷入玉米片中，然后放在喷有不粘烹饪喷雾的烤盘上。
在 375° 下烘烤 30 至 35 分钟或直至呈金黄色。
食谱可做 4 份。
每份脂肪克数：1。
🍷 完美搭配
让这些佳品为您的餐食画龙点睛
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