الكريول الروبيان والبامية
الكريول الروبيان والبامية هو عشاء سهل إلى حد ما. مصنوع من 1/4 رطل من لحم الخنزير المقدد، المفروم، 1 بصلة متوسطة، مقطعة إلى شرائح، 1 فلفل أخضر صغير، منظف ومفروم، 2 ملعقة صغيرة. مزيج توابل المأكولات البحرية وفص ثوم كبير مفروم، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. معبأة بالعناصر الغذائية والنكهات اللذيذة.
🔗 الوصفة مقتبسة من RecipeNLG-Full
يُمزج لحم الخنزير المقدد والبصل والفلفل الأخضر والثوم وتوابل المأكولات البحرية والفلفل الأحمر.
تغطية مع غلاف بلاستيكي. يُطهى في طبق آمن للاستخدام في الميكروويف لمدة 5 دقائق، مع التحريك مرة واحدة بعد 3 دقائق.
تُضاف الطماطم مع العصير ومعجون الطماطم والماء.
غطاء؛ تسخينها في الميكروويف على حرارة عالية لمدة 8 دقائق.
أضف البامية. يقلب ويسخن لمدة 5 دقائق.
أضف الجمبري.
غطاء؛ دعونا نقف.
يقدم مع الأرز.
يجعل 4 حصص.
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً