奶油垃圾邮件和西兰花砂锅
奶油垃圾邮件和西兰花砂锅菜是一顿相当简单的晚餐。采用 1（7 盎司）一包制成。肘形通心粉，2 c.冷冻西兰花切块，解冻并沥干，1 罐（12 盎司）罐装午餐肉，切块，1/2 杯切碎的红甜椒和 2 c.脱脂牛奶，这个配方提供了正宗、令人满意的味道。一道温暖心灵的安慰菜。
👨🍳 做法
将烤箱加热至 350°。
用蔬菜烹饪喷雾喷洒 2 夸脱砂锅。
根据包装说明烹制通心粉；流走。
在砂锅中，将通心粉、西兰花、午餐肉和红辣椒混合。
在小平底锅中，将牛奶、玉米淀粉和胡椒搅拌在一起，直至玉米淀粉溶解。
煮沸，不断搅拌，直至变稠。
将热量降至最低。
添加奶酪；搅拌直至融化。
将酱汁与其他成分混合。
将面包屑和人造黄油混合；撒在砂锅上面。
烘烤 40 分钟或直至完全加热。
8人份。
🍷 完美搭配
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