クリーミーランチドレッシング

Name: クリーミーランチドレッシング
Ingredients: 1/2 c. 無脂肪カッテージチーズ; 1/2 c. 低脂肪バターミルク; 1 tsp. レモン汁; 1 tsp. わさび; 1 tsp. ディジョン風マスタード; 1 clove ニンニク; 1/4 tsp. 乾燥バジル; 1/8 tsp. 乾燥オレガノ; 1/8 tsp. カイエンペッパー

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軽いバターミルクとカッテージチーズのランチに、ニンニク、バジル、オレガノ、ホースラディッシュの風味を滑らかにブレンドしました。ハーブの風味を損なうことなくカロリーをカットします。

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#夕食

📊 概要

難易度 Medium

🛒 材料

1/2 c. 無脂肪カッテージチーズ

1/2 c. 低脂肪バターミルク

1 tsp. レモン汁

1 tsp. わさび

1 tsp. ディジョン風マスタード

1 clove ニンニク

1/4 tsp. 乾燥バジル

1/8 tsp. 乾燥オレガノ

1/8 tsp. カイエンペッパー

👨‍🍳 作り方

カッテージチーズ、バターミルク、レモン汁、ホースラディッシュ、マスタード、ニンニク、バジル、オレガノ、コショウをブレンダーで一緒にピューレ状にします。大さじ2杯を野菜の上に添えてください。

クリーミーランチドレッシング

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