奶油黄瓜酱（低脂）

Name: 奶油黄瓜酱（低脂）
Ingredients: 1 c. 原味脱脂酸奶; 1/2 中等大小的黄瓜，切碎; 1 tsp. 鲜榨柠檬汁; 1 clove 大蒜，切得很细; 1/2 tsp. 盐; 1/2 tsp. 白胡椒粉

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奶油黄瓜酱（低脂）是一顿比较简单的晚餐。用 1 c 制成。原味脱脂酸奶，1/2 个中等大小的黄瓜，切碎，1 茶匙。鲜榨柠檬汁、1 瓣大蒜（切碎）和 1/2 茶匙。盐，这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。一个永远不会让人失望的大众取悦。

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🔗 食谱改编自 RecipeNLG-Full

#低脂肪 #晚餐

📊 概览

难度 Medium

🛒 食材

1 c. 原味脱脂酸奶

1/2 中等大小的黄瓜，切碎

1 tsp. 鲜榨柠檬汁

1 clove 大蒜，切得很细

1/2 tsp. 盐

1/2 tsp. 白胡椒粉

👨‍🍳 做法

将原料混合在罐子中并存放在冰箱中。

每 1/4 杯含有 19.4 卡路里和 0.081 克脂肪。

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