التوت البري الكمثرى كريسب
Cranberry Pear Crisp هي حلوى سهلة إلى حد ما يمكنك تحضيرها في حوالي ساعتين و 4 دقائق. مصنوعة مع ج. الأرز البني المطبوخ، ج. التوت البري الطازج أو المجمد والمفروم، ج. دقيق مقسم ج. الشوفان المدلفن و ج. البقان المفروم، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. معبأة بالعناصر الغذائية والنكهات اللذيذة.
سخني الفرن إلى 375 درجة.
يُمزج الأرز والكمثرى والتوت البري وثلث كوب من السكر البني وملعقتين كبيرتين من الدقيق.
رش طبق الخبز بسعة 2 لتر برذاذ الطبخ النباتي.
ضع خليط الأرز في القاع. جانبا.
يُمزج الدقيق المتبقي مع السكر المتبقي والشوفان في وعاء.
قطع السمن مع خلاط المعجنات حتى يشبه الخليط الوجبة الخشنة.
أضف البقان وجوز الهند. مزيج جيد.
يرش فوق خليط الأرز.
اخبزيها لمدة 25 دقيقة أو حتى تسخن جيداً.
يقدم دافئا.
قمة مع زبادي الفانيليا المجمد، إذا رغبت في ذلك.
يجعل 8 حصص.
تحتوي كل حصة على 271 سعرة حرارية.
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً