حبوب القمح المكسرة (معتمدة لمرضى السكري)
حبوب القمح المجروشة (معتمدة لمرضى السكري) - وصفة لذيذة مكونة من 6 مكونات.
👨🍳 طريقة التحضير
نحمص القمح المطحون وجوز الهند عن طريق التحريك المستمر في مقلاة جافة على نار متوسطة لعدة دقائق، حتى يصبح لونهما بنيًا خفيفًا.
ضعيها في قدر وأضيفي المكونات المتبقية.
جلب ليغلي.
خففي الحرارة واتركيها على نار هادئة لمدة 45 دقيقة.
يرش بالجوز المفروم حسب الرغبة.
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً