Sauté de maïs et de courgettes
Le sauté de maïs et de courgettes est un dîner moyennement facile. Réalisé avec 2 courgettes moyennes tranchées, piment, coupé en dés (petit pot), 1/4 c. d'huile végétale, 2 c. maïs congelé, à grains entiers, décongelé et 1 c. sel d'ail, cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Un plat réconfortant qui réchauffe l'âme.
👨🍳 Instructions
Faire sauter les courgettes dans l'huile dans une grande poêle ou un wok 5 minutes ou jusqu'à ce qu'elles soient tendres et croustillantes.
Ajouter le maïs, le sel d'ail et les assaisonnements italiens et faire sauter 3 à 5 minutes jusqu'à ce que le maïs soit tendre et croquant.
Ajouter le piment.
🍷 Accords Parfaits
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