Pouding au Maïs

Name: Pouding au Maïs
Ingredients: 1 maïs en grande boîte; 3 oeufs, battus; 1/2 c. lait; 3 tbsp. farine; 2 tbsp. sucre; 2 ou 3 cuillères à soupe. beurre

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Le pudding au maïs est un dîner moyennement facile. Fabriqué avec 1 grande boîte de maïs, 3 œufs battus, 1/2 c. lait, 3 c. farine et 2 c. sucre, cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Simple à préparer et plein de saveurs audacieuses et satisfaisantes.

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🔗 Recette adaptée de RecipeNLG-Full

#Pudding #Dîner

📊 En un coup d'œil

Difficulté Medium

🛒 Ingrédients

1 maïs en grande boîte

3 oeufs, battus

1/2 c. lait

3 tbsp. farine

2 tbsp. sucre

2 ou 3 cuillères à soupe. beurre

Valeurs Nutritionnelles

Portions par recette 1

Taille de la portion 1 portion (480g)

Quantité par portion

Calories 1452

% Valeur Quotidienne*

Lipides totaux 78g 100%

Acides gras saturés 44g 220%

Acides gras trans 0g

Cholestérol 474mg 158%

Sodium 146mg 6%

Glucides totaux 158g 57%

Fibres alimentaires 2.2g 8%

Sucres totaux 84g

Protéines 24g 48%

Vitamine D 0mcg 0%

Calcium 100mg 8%

Fer 3.7mg 21%

Potassium 0mg 0%

* La % Valeur Quotidienne (VQ) indique dans quelle mesure un nutriment contenu dans une portion d'aliment contribue à l'apport quotidien. 2 000 calories par jour est utilisé comme référence générale.

Les valeurs sont estimées à partir des ingrédients et peuvent varier.

👨‍🍳 Instructions

Faire fondre le beurre dans une cocotte puis l'ajouter au mélange. Cuire à four lent environ 1 heure à 300° à 325°.