Mais-Dip

Name: Mais-Dip
Prep time: 5 min
Yield: 12
Ingredients: 3 (11 ounce) cans Mais nach mexikanischer Art; 1 (4 ounce) can gewürfelte grüne Chilis, abgetropft; 5 Frühlingszwiebeln, gehackt; 1 (8 ounce) container Sauerrahm; 1 Jalapeño-Pfeffer, gehackt; 3/4 cup Mayonnaise; 10 ounces geriebener Cheddar-Käse

⏱️ Fertig in 5 min 🥄 Vorbereitung 5 min 👥 12 Portionen 👁️ 3 Aufrufe

Dies ist ein kühler, erfrischender Dip, der jederzeit serviert werden kann. Mit Pommes, Crackern oder geschnittenem Gemüse servieren. Außergewöhnlich mit hawaiianischem Brot.

★ ★ ★ ★ ★ — (0 Bewertungen)

⬇️ Zum Rezept springen

🔗 Rezept adaptiert von AllRecipes

#Unter 1 Stunde #Unter 30 Minuten #Unter 15 Minuten #Snack

📊 Auf einen Blick

Vorb. 5 min

Portionen 12

Schwierigkeit Medium

🛒 Zutaten

3 (11 ounce) cans Mais nach mexikanischer Art

1 (4 ounce) can gewürfelte grüne Chilis, abgetropft

5 Frühlingszwiebeln, gehackt

1 (8 ounce) container Sauerrahm

1 Jalapeño-Pfeffer, gehackt

3/4 cup Mayonnaise

10 ounces geriebener Cheddar-Käse

Nährwertangaben

Portionen pro Rezept 12

Portionsgröße 1 Portion

Menge pro Portion

Kalorien 297

% Tagesbedarf*

Fett gesamt 23.2g 30%

Gesättigte Fettsäuren 0g 0%

Transfette 0g

Cholesterin 0mg 0%

Natrium 571mg 25%

Kohlenhydrate gesamt 16.5g 6%

Ballaststoffe 1.9g 7%

Zucker gesamt 0.5g

Eiweiß 8.6g 17%

Vitamin D 0mcg 0%

Calcium 0mg 0%

Eisen 0mg 0%

Kalium 0mg 0%

* Der % Tagesbedarf gibt an, wie viel ein Nährstoff in einer Portion zur täglichen Ernährung beiträgt. 2.000 Kalorien pro Tag dienen als allgemeiner Referenzwert.

👨‍🍳 Zubereitung

In einer mittelgroßen Rührschüssel Mais nach mexikanischer Art, grüne Chilis, Frühlingszwiebeln, Sauerrahm, Jalapeño-Pfeffer, Mayonnaise und Cheddar-Käse vermischen. Gut mischen. Abdecken und bis zum Servieren im Kühlschrank aufbewahren.