خبز الفاصوليا المطهوة على الطريقة الاستوائية الكلاسيكية

قم بتجميع المكونات: الفاصوليا، ورق الغار، الجزر، زيت الزيتون، الفلفل الحار، الطماطم، البقدونس.

زيت دافئ في وعاء ثقيل. أضيفي الفاصوليا واطهيها حتى تنضج.

أضيفي الروائح العطرية والتوابل - العمود الفقري للنكهات الاستوائية.

أضف المكونات المتبقية واطهيها بلطف مع التحريك من حين لآخر حتى تصبح طرية.

تذوق وضبط التوابل. يجب أن تتعمق النكهة أثناء طهيها.

طبق ويقدم مع المرافقات الاستوائية التقليدية مثل الخبز أو الأرز أو الأعشاب الطازجة.