Çılbır

Name: Çılbır
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Turkish
Ingredients: œuf comme nourriture

⏱️ Prêt en 45 min 🥄 Prép. 15 min 🔥 Cuisson 30 min 👥 4 portions 🌍 Turque 👁️ 26 vues

Le Çılbır est un plat international turc facile à préparer en seulement 45 minutes. Fabriquée avec des œufs comme aliment, cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Simple à préparer et plein de saveurs audacieuses et satisfaisantes.

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🔗 Recette adaptée de Wikidata

#Moyen-orientale #Turque #Moins d'une heure #Dîner

📊 En un coup d'œil

Préparation 15 min

Cuisson 30 min

Portions 4

Difficulté Easy

🛒 Ingrédients

œuf comme nourriture

Valeurs Nutritionnelles

Portions par recette 4

Taille de la portion 1 portion (20g)

Quantité par portion

Calories 31

% Valeur Quotidienne*

Lipides totaux 2.2g 3%

Acides gras saturés 0.7g 3%

Acides gras trans 0g

Cholestérol 75mg 25%

Sodium 25mg 1%

Glucides totaux 0.2g 0%

Fibres alimentaires 0g 0%

Sucres totaux 0g

Protéines 2.6g 5%

Vitamine D 0mcg 0%

Calcium 0mg 0%

Fer 0mg 0%

Potassium 0mg 0%

* La % Valeur Quotidienne (VQ) indique dans quelle mesure un nutriment contenu dans une portion d'aliment contribue à l'apport quotidien. 2 000 calories par jour est utilisé comme référence générale.

Les valeurs sont estimées à partir des ingrédients et peuvent varier.

👨‍🍳 Instructions

Préparez tous les ingrédients : l'œuf comme nourriture.

Mélangez les ingrédients selon les méthodes de cuisson traditionnelles de la Turquie.