خضار مكتنزة فوق الأصداف

خضار مكتنزة فوق الأصداف

⏱️ جاهز في 40 min 🥄 تحضير 16 min 🔥 طهي 24 min 👥 4 حصص 👁️ 2 مشاهدة

Chunky الخضار فوق الأصداف هو عشاء سهل إلى حد ما يمكنك تحضيره في 40 دقيقة فقط. مصنوعة من علب (28 أونصة) طماطم مقطعة، ج. زهور البروكلي، ج. كوسة مقطعة أو مكعبات، ج. زيتون أسود و ج. شرائح الجزر، هذه الوصفة تقدم نكهات أصيلة ومرضية. طبق مريح يدفئ الروح.

(0 تقييم)
⬇️ الانتقال إلى الوصفة
👨‍🍳 طريقة التحضير

في وعاء كبير، قم بجمع جميع المكونات باستثناء القذائف.

يُطهى على نار خفيفة حتى ينضج الجزر (حوالي 30 دقيقة).

يقدم فوق الأصداف المطبوخة.

🍷 توافقات مثالية

أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات

💬 التعليقات

💬

لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!

أضف تعليقاً

هذا التحقق السريع يساعدنا على منع الرسائل المزعجة.