Chili (Leistungsstufe: Hoch, 100 %. Kochzeit: 29 bis 35 Minuten)

Chili (Leistungsstufe: Hoch, 100 %. Kochzeit: 29 bis 35 Minuten)

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Chili (Leistungsstufe: Hoch, 100 %. Kochzeit: 29 bis 35 Minuten) ist ein mäßig einfaches Abendessen. Hergestellt aus 1 Pfund Rinderhackfleisch, 1 c. gehackte Zwiebeln, 1/2 c. gehackter grüner Pfeffer, 1 Knoblauchzehe, gehackt und 1 Dose Tomaten (1 Pfund, nicht abgetropft), gehackt, dieses Rezept liefert authentische, sättigende Aromen. Ein wohliges Gericht, das die Seele wärmt.

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👨‍🍳 Zubereitung

Hackfleisch, Zwiebeln, grüne Paprika und Knoblauch in eine 3-Liter-Auflaufform geben.

4 bis 5 Minuten lang auf höchster Stufe (100 %) in der Mikrowelle erhitzen, bis das Rindfleisch nicht mehr rosa und das Gemüse zart ist.

Nach der Hälfte der Garzeit umrühren.

Überschüssiges Fett abtropfen lassen.

Restliche Zutaten unterrühren.

25 bis 30 Minuten lang in der Mikrowelle auf höchster Stufe (100 %) erhitzen oder bis es durchgeheizt ist.

Nach dem Kochen umrühren.

Ergibt 4 bis 6 Portionen.

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