鸡肉炒蔬菜

Name: 鸡肉炒蔬菜
Ingredients: 2 tsp. 人造黄油，分次使用; 4 鸡胸肉; 1 c. 切西兰花; 1/2 c. 胡萝卜片; 1 c. 蘑菇片; 1 c. 奶油西兰花汤; 1/3 c. 牛奶; 1/8 tsp. 胡椒

👁️ 3 次浏览

鸡肉炒蔬菜是一顿相当简单的晚餐。用 2 茶匙制成。人造黄油，分开，4块鸡胸肉，1杯。切碎西兰花，1/2 c。胡萝卜片和 1 c.蘑菇片，这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。非常适合准备饭菜，剩菜味道更好。

★ ★ ★ ★ ★ — (0 个评分)

⬇️ 跳到食谱

#晚餐

📊 概览

难度 Medium

🛒 食材

2 tsp. 人造黄油，分次使用

4 鸡胸肉

1 c. 切西兰花

1/2 c. 胡萝卜片

1 c. 蘑菇片

1 c. 奶油西兰花汤

1/3 c. 牛奶

1/8 tsp. 胡椒

👨‍🍳 做法

将鸡肉放入煎锅中煮 10 分钟或直至两面变成棕色。

取出鸡肉，保温。

使用同一个煎锅，煮西兰花、胡萝卜和蘑菇 5 分钟，经常搅拌。

加入汤、牛奶和胡椒粉搅拌；加热至沸腾。

将鸡肉放回煎锅中，将火调至小火，煮 5 分钟或直至鸡肉变软。

用柠檬片装饰。

🍷 完美搭配

让这些佳品为您的餐食画龙点睛

💬

暂无评论。快来第一个分享你的想法吧!