Gumbo De Pollo Y Verduras
Gumbo de pollo y verduras es una cena impresionante. Elaborado con 2/3 libra de vainas de okra frescas, spray vegetal para cocinar, 1 taza. cebolla picada en trozos grandes, 1 c. champiñones frescos rebanados y 1/2 c. Apio en rodajas, esta receta ofrece sabores auténticos y satisfactorios. Ideal para recibir invitados o pasar una noche acogedora.
Retire la punta y el tallo de la okra.
Corta rodajas de 1/4 de pulgada y reserva.
Cubra una olla grande con aceite en aerosol.
Colocar a fuego medio hasta que esté caliente.
Agregue las cebollas y los siguientes 4 ingredientes.
Cocine 5 minutos, revolviendo constantemente.
Agregue la okra, los tomates y los siguientes 6 ingredientes.
Revuelva bien.
Llevar a ebullición; tape, reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 1 hora o hasta que las verduras estén tiernas.
Agrega el pollo; revuelva bien.
Retirar del fuego; tapar y dejar reposar 5 minutos.
Rendimiento: 2 cuartos.
¡Bueno servido sobre arroz!
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