墨西哥鸡肉(低热量)

墨西哥鸡肉(低热量)

⏱️ 48 min 即可完成 🥄 准备 24 min 🔥 烹饪 24 min 👥 4 人份 🌍 墨西哥菜 👁️ 5 次浏览

墨西哥鸡肉(低热量)是一顿令人印象深刻的墨西哥晚餐,只需 48 分钟即可准备好。用大鸡制成,切碎。盐, 。胡椒, .辣椒粉和。牛至,这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。一顿简单的周末晚餐,很快就能完成。

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👨‍🍳 做法

将盐、胡椒粉、辣椒粉、牛至和蒜粉混合;擦入鸡肉中。

在煎锅中加热油,炒洋葱和青椒。棕色的鸡。

加入剩余的原料,盖上锅盖,煮约 30 至 40 分钟,直至变软。

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