チキンイタリアーノ（心臓に優しいレシピ）

Name: チキンイタリアーノ（心臓に優しいレシピ）
Ingredients: 4 pieces 鶏の胸肉（丸ごと2枚）、骨なし、皮なし; 3 1/2 oz. 調理されていないスパゲッティ、壊れた; 1 ピーマン、細切りにする; 1 小さな玉ねぎを薄くスライスし、分離する; 1 (16 oz.) can ホールトマトとジュースと1/2 c。水、または熟したフレッシュトマト 3～4個（みじん切り）; 1 tsp. オレガノ; 1/8 tsp. ニンニクのみじん切り; 1 月桂樹の葉; 塩ひとつまみ

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チキンイタリアーノ（心臓に優しいレシピ）は、ほどよく簡単な夕食です。骨なし、皮なし、3 1/2 オンスの鶏の胸肉 4 枚 (胸全体 2 枚) で作られています。茹でていないスパゲッティ（折って）、ピーマン 1 個（短冊状に切る）、小さな玉ねぎ 1 個（薄くスライスして分離）、ホールトマト 1 缶（16 オンス）とジュースと 1/2 c。水、またはみじん切りにした熟した新鮮なトマト 3 ～ 4 個を使用すると、このレシピは本格的で満足のいく味を提供します。心も温まる、ほっとする一品。

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🔗 レシピ出典 RecipeNLG-Full

#夕食

📊 概要

難易度 Medium

🛒 材料

4 pieces 鶏の胸肉（丸ごと2枚）、骨なし、皮なし

3 1/2 oz. 調理されていないスパゲッティ、壊れた

1 ピーマン、細切りにする

1 小さな玉ねぎを薄くスライスし、分離する

1 (16 oz.) can ホールトマトとジュースと1/2 c。水、または熟したフレッシュトマト 3～4個（みじん切り）