チキンのアップルマスタードソース
チキンのアップルマスタードソース添えは、わずか 40 分で準備できる、ほどほどに簡単なディナーです。骨と皮を除いた半分の鶏の胸肉で作られています。マーガリン、c.リンゴジュース、中くらいの玉ねぎ、薄くスライス、ニンニクのみじん切りを加えたこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。栄養と旨みがたっぷり詰まっています。
👨🍳 作り方
鶏胸肉を平らにし、フライパンにマーガリンを入れて焼き色をつけます。残りの材料を加えます。
蓋をして10〜12分間、または鶏肉が柔らかくなるまで煮ます。
4回分作ると1回分あたり250カロリーになります。
🍷 完璧なペアリング
これらの一品でお食事を完成させましょう
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