チキンチャーハン

Name: チキンチャーハン
Ingredients: 2 卵白; 1 全卵; 2 tbsp. ごま油; 3 ねぎ、みじん切り; 1 1/3 c. 調理した野菜（エンドウ豆、ニンジン、トウモロコシ）; 2 to 3 tbsp. しょうゆ; 3 c. 炊いた白米

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チキンチャーハンは、適度に簡単な夕食です。卵白2個、全卵1個、大さじ2で作ります。ごま油、ネギ3本、みじん切り、1 1/3 c。調理した野菜（エンドウ豆、ニンジン、トウモロコシ）を使ったこのレシピは、本格的で満足のいく味を提供します。栄養と旨味がぎゅっと詰まっています。

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🔗 レシピ出典 RecipeNLG-Full

#揚げ物 #夕食

📊 概要

難易度 Medium

🛒 材料

2 卵白

1 全卵

2 tbsp. ごま油

3 ねぎ、みじん切り

1 1/3 c. 調理した野菜（エンドウ豆、ニンジン、トウモロコシ）

2 to 3 tbsp. しょうゆ

3 c. 炊いた白米

👨‍🍳 作り方

ボウルに卵白と全卵を入れて混ぜ合わせます。座らせてください。

大きなテフロン加工のフライパンに油を入れて中火で加熱します。

野菜を加えて20〜30秒炒めます。

卵を加え、さらに30秒炒めます。ご飯、鶏肉、醤油を加えます。よく混ざるまでかき混ぜます。

🍷 完璧なペアリング