चिकन एनचिलाडस वर्डेस (कम वसा)
चिकन एनचिलाडस वर्डेस (लो-फैट) एक मध्यम आसान डिनर है। 2 सी के साथ बनाया गया। पका हुआ चिकन, कटा हुआ, 2 हरे प्याज़, कटा हुआ, 1/8 छोटा चम्मच। लहसुन पाउडर, 10 मकई टॉर्टिला गोले और 1 सी. चिकन शोरबा, वसारहित, यह नुस्खा प्रामाणिक, संतोषजनक स्वाद प्रदान करता है। पोषक तत्वों और स्वादिष्ट स्वादों से भरपूर।
चिकन, हरा प्याज, लहसुन पाउडर और 3 बड़े चम्मच साल्सा वर्डे मिलाएं।
अच्छी तरह से मलाएं।
एक छोटे पैन में 1/4 कप चिकन शोरबा गर्म होने तक गर्म करें।
पैन में टॉर्टिला के गोले डालें; नरम होने तक गर्म करें।
कागज़ के तौलिये पर निकालें।
प्रत्येक खोल को 3 बड़े चम्मच चिकन मिश्रण से भरें।
उथले बेकिंग पैन में रोल करें और सीवन नीचे करके रखें। साल्सा वर्दे को गोले के ऊपर डालें।
350° पर 20 मिनट तक या बुलबुले बनने तक बेक करें।
🍷 परफेक्ट पेयरिंग
इनके साथ अपने भोजन को पूरा करें
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