第戎鸡
第戎鸡是一顿简单的晚餐。由 4 块去骨去皮鸡胸肉制成（每块 4 盎司），1 汤匙。第戎芥末酱、4 片脱脂加工瑞士奶酪三明治片、2 个蛋清（轻轻搅打）和 1/2 杯。包装。调味面包屑，此食谱提供正宗、令人满意的味道。几代人都喜欢的经典食谱。
👨🍳 做法
将鸡块捣碎至非常薄且大小为两倍大。涂上第戎奶酪，上面撒上一片瑞士奶酪。
将鸡肉从里面卷起来，用牙签固定。
浸入蛋清中并滚上面包屑。
在已喷涂的不粘锅中短暂呈棕色。放入耐热盘中。
盖上盖子，350°烘烤30分钟。 4人份。
含有290卡路里热量，脂肪含量少于6克。
🍷 完美搭配
让这些佳品为您的餐食画龙点睛
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