Poulet Brocoli Orientale
Le poulet et le brocoli oriental sont un dîner moyennement facile. Fabriqué avec 1 cuillère à soupe. d'huile végétale, 1 lb de cuisses de poulet désossées et sans peau, coupées en lanières, 1 petit oignon coupé en carrés de 1 pouce, 1 poivron vert moyen ou rouge doux, coupé en carrés de 1 pouce et 1 boîte de soupe à la crème de brocoli Campbell's, cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Débordant de saveur à chaque bouchée.
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Dans une poêle dans l'huile chaude, cuire le poulet, 1/2 à la fois, jusqu'à ce qu'il soit doré.
Ajouter l'oignon et le poivre.
Cuire jusqu'à ce qu'ils soient tendres et croustillants.
Incorporer la soupe, l'eau et la sauce soja.
Chauffer jusqu'à ébullition.
Réduire le feu à doux. Couverture.
Laisser mijoter 5 minutes ou jusqu'à ce que les légumes soient tendres.
Servir le poulet sur du riz.
Donne 4 portions.
Temps de préparation
10 minutes ; temps de cuisson
20 minutes.
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