东方西兰花鸡肉
东方西兰花鸡是一顿比较简单的晚餐。用 1 汤匙制成。植物油、1 磅去骨、去皮的鸡大腿或鸡胸肉，切成条，1 个小洋葱，切成 1 英寸见方，1 个中等青椒或甜红辣椒，切成 1 英寸见方，以及 1 罐奶油西兰花汤，此食谱提供正宗、令人满意的味道。几代人都喜欢的经典食谱。
🔗 食谱改编自 RecipeNLG-Full
👨🍳 做法
在 10 英寸煎锅中，用中火加热热油，将鸡肉煎至棕色，每次 1/2。
添加洋葱和辣椒。煮 5 分钟或直至蔬菜嫩脆。
加入汤、水和酱油搅拌。
加热至沸腾。
将热量降至最低。
盖上锅盖，煮 5 分钟或直至蔬菜变软。
浇在米饭上。做 4 份。
准备时间：
10 分钟。
烹饪时间：
20分钟。
🍷 完美搭配
让这些佳品为您的餐食画龙点睛
/48331-a394b7083e204b73b9411ca7f8c22d53.jpg)
/9035713-b6db8aa1966343d984a4899189525f32.jpg)
💬 评论
暂无评论。快来第一个分享你的想法吧!
发表评论