Poulet Brocoli Oriental
Le poulet et le brocoli oriental sont un dîner moyennement facile. Fabriquée avec 1 cuillère à café d'huile végétale, 1 lb de cuisses ou de poitrines de poulet désossées et sans peau, coupées en lanières, 1 petit oignon haché, 1 poivron vert ou rouge moyen haché et 1 boîte de soupe à la crème de brocoli, cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Un repas de semaine facile qui se prépare rapidement.
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Dans une poêle de 10 pouces à feu moyen, dans l'huile chaude, cuire le poulet jusqu'à ce qu'il soit doré.
Ajouter les oignons, le poivre.
Cuire 5 minutes ou jusqu'à tendreté. Incorporer la soupe, l'eau et la sauce soja; porter à ébullition.
Réduire le feu à doux; couvrir pour laisser mijoter.
Servir sur du riz ou des nouilles.
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