鸡胸肉和朝鲜蓟心

鸡胸肉和朝鲜蓟心

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鸡胸肉和朝鲜蓟心是一顿比较简单的晚餐。由 3 个中等大小的整鸡胸肉制成,切成两半,通用面粉,2 汤匙。色拉油,1 1/2 c。水和2汤匙。黄油,这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。制作简单,充满大胆、令人满意的口味。

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👨‍🍳 做法

在 2 夸脱的平底锅中,用小火融化黄油/油。

加入 2 汤匙面粉、盐和胡椒粉,搅拌至光滑。

逐渐加入白兰地、柠檬汁、水和鸡汤。

煮,不断搅拌,直至变稠且光滑。

使用钢丝搅拌器,逐渐加入酸奶油。

倒在鸡肉上。

盖紧;烤45分钟。

除去箔纸;添加洋蓟心。

盖上盖子再烤15分钟。

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