Frango e legumes chineses salteados
Este é um prato fantástico refogado que parece ter vindo direto de um bom restaurante chinês! Nunca deixa de receber ótimas críticas da minha família e amigos! Sirva quente sobre arroz branco ou integral.
🔗 Receita adaptada de AllRecipes
Combine o frango, o molho de ostra e o molho de soja em uma tigela até que o frango esteja uniformemente coberto com o molho; reserve.
Aqueça o óleo vegetal em uma wok ou frigideira grande em fogo alto.
Junte o alho e a cebola; cozinhe e mexa até a cebola ficar mole, cerca de 1 minuto.
Adicione o frango e a marinada.
Cozinhe e mexa até o frango dourar e não ficar mais rosado, cerca de 10 minutos.
Despeje 1/2 xícara de água; tempere com pimenta e açúcar.
Adicione as castanhas-d'água, as ervilhas e os brócolis.
Cobrir; ferva até que os vegetais estejam macios, cerca de 5 minutos.
Dissolva o amido de milho em 1/4 xícara de água.
Mexa na mistura fervente; cozinhe até engrossar e não ficar mais turvo.
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