意大利鸡肉西兰花
意大利鸡肉和西兰花是一顿比较简单的晚餐。由 4 块鸡胸肉制成,去皮去骨,蒜粉适量,洋葱粉适量,2 包。冷冻西兰花、煮熟或大束新鲜西兰花、蒸熟和一罐番茄酱,此食谱提供正宗、令人满意的味道。每一口都充满味道。
👨🍳 做法
用大蒜粉和洋葱粉给鸡胸肉调味。将西兰花和鸡肉放入烤盘中。
将番茄酱倒在上面。在 325° 烤箱中烘烤 4 分钟。用 1 片马苏里拉奶酪覆盖每个鸡胸肉。
撒上帕尔马干酪。
再煮 2 分钟或直至奶酪融化。
立即上菜。 4人份。
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