鸡肉和西兰花

鸡肉和西兰花

⏱️ 1h 24m 即可完成 🥄 准备 12 min 🔥 烹饪 1h 12m 👥 4 人份 👁️ 12 次浏览

鸡肉和西兰花是一顿相对简单的晚餐,您可以在大约 1 小时 24 分钟内准备好。用 制成。冷冻酥皮,整块大鸡胸肉,(10 盎司)一包。冷冻切碎的西兰花,. Bel Paese 奶酪或 1 包。 Bon Bel 奶酪和。磨碎的洋葱,这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。非常适合招待客人或度过舒适的夜晚。

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👨‍🍳 做法

将酥皮解冻 20 分钟。

切碎奶酪。

将鸡胸肉和 1 英寸水放入煎锅中加热至沸腾。

减少热量;盖上锅盖,煮15至20分钟,直至鸡肉变软。流走。

去除皮肤和骨头;将鸡肉切成一口大小的块。

放入一个大碗中。

按照包装说明准备西兰花;沥干并与鸡肉一起放入碗中。

加入奶酪、洋葱和 1/2 茶匙盐。

放在一边。

🍷 完美搭配

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