Poulet et asperges
Le poulet et les asperges sont un dîner moyennement facile. Fait avec 4 à 6 fines poitrines de poulet désossées, de la crème sure (peut être utilisée sans gras), des pointes d'asperges fraîches ou surgelées, mrs. un peu d'assaisonnement sans sel (utilisez celui à votre goût, j'aime bien le très épicé) et 1 c. Fromage cheddar râpé, cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Une recette classique appréciée depuis des générations.
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Frottez d’abord les poitrines de poulet avec de l’huile d’olive pour garder la viande humide. Dans un plat allant au four, déposer les poitrines de poulet à plat et sans les chevaucher.
Étalez une fine couche de crème sure sur le poulet.
Déposez dessus les pointes d'asperges.
Secouez Mme.
Assaisonnement Dash.
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