Casserole de courgettes au fromage I

Name: Casserole de courgettes au fromage I
Prep time: 20 min
Cook time: 60 min
Yield: 4
Ingredients: 4 slices pain, en cubes; 1/4 cup beurre fondu; 2 cups courgettes en cubes; 1 gros oignon, haché; 1 teaspoon sel d'ail; 1 oeuf, battu; 2 cups fromage cheddar râpé

⏱️ Prêt en 1h 20m 🥄 Prép. 20 min 🔥 Cuisson 1h 👥 4 portions 👁️ 30 vues

La cocotte de courgettes au fromage I est un déjeuner moyennement facile que vous pouvez préparer en 1 heure 20 minutes environ. Composée de 4 tranches de pain coupées en cubes, ¼ tasse de beurre fondu, 2 tasses de courgettes en cubes, 1 gros oignon haché et 1 cuillère à café de sel d'ail, cette recette offre des saveurs authentiques et satisfaisantes. Un plaisir qui ne déçoit jamais.

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🔗 Recette adaptée de AllRecipes

#Ragoût #Déjeuner

📊 En un coup d'œil

Préparation 20 min

Cuisson 1h

Portions 4

Difficulté Medium

🛒 Ingrédients

4 slices pain, en cubes

1/4 cup beurre fondu

2 cups courgettes en cubes

1 gros oignon, haché

1 teaspoon sel d'ail

1 oeuf, battu

2 cups fromage cheddar râpé

Valeurs Nutritionnelles

Portions par recette 4

Taille de la portion 1 portion

Quantité par portion

Calories 437

% Valeur Quotidienne*

Lipides totaux 32.4g 42%

Acides gras saturés 0g 0%

Acides gras trans 0g

Cholestérol 0mg 0%

Sodium 1076mg 47%

Glucides totaux 18.7g 7%

Fibres alimentaires 2g 7%

Sucres totaux 4.8g

Protéines 18.9g 38%

Vitamine D 0mcg 0%

Calcium 0mg 0%

Fer 0mg 0%

Potassium 0mg 0%

* La % Valeur Quotidienne (VQ) indique dans quelle mesure un nutriment contenu dans une portion d'aliment contribue à l'apport quotidien. 2 000 calories par jour est utilisé comme référence générale.

👨‍🍳 Instructions

Préchauffer le four à 350 degrés F (175 degrés C).

Placez les cubes de pain dans un bol moyen et versez le beurre fondu sur le pain.

Ajouter les courgettes, l'oignon, le sel d'ail et l'œuf; bien mélanger.

Transférer le mélange dans un plat allant au four de 9 x 13 pouces et garnir de fromage.

Cuire au four, à couvert, au four préchauffé pendant 30 minutes.

Découvrez ensuite le plat et enfournez encore 30 minutes.