Caçarola de brócolis e frango com queijo

Name: Caçarola de brócolis e frango com queijo
Prep time: 15 min
Cook time: 60 min
Yield: 10
Ingredients: 2 heads brócolis, cortado em florzinhas; 1 frango assado grande, carne desfiada e desfiada; 1 cup maionese; 2/3 cup creme de leite fresco; 1 tablespoon base de canja de galinha; 1 tablespoon erva de endro seca; 1 teaspoon pimenta preta moída; 2 cups queijo cheddar ralado; spray de cozinha

⏱️ Pronto em 1h 15m 🥄 Prep 15 min 🔥 Cozimento 1h 👥 10 porções 👁️ 6 visualizações

Caçarola de brócolis e frango com queijo é um jantar moderadamente fácil que você pode preparar em cerca de 1 hora e 15 minutos. Feita com 2 cabeças de brócolis cortadas em floretes, 1 frango assado grande, carne desfiada e desfiada, 1 xícara de maionese, ⅔ xícara de creme de leite fresco e 1 colher de sopa de base de canja de galinha, esta receita oferece sabores autênticos e satisfatórios. Perfeito para jantares em família e ocasiões especiais.

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🔗 Receita adaptada de AllRecipes

#Caçarola #Jantar

📊 Resumo

Preparo 15 min

Cozimento 1h

Porções 10

Dificuldade Medium

🛒 Ingredientes

2 heads brócolis, cortado em florzinhas

1 frango assado grande, carne desfiada e desfiada

1 cup maionese

2/3 cup creme de leite fresco

1 tablespoon base de canja de galinha

1 tablespoon erva de endro seca

1 teaspoon pimenta preta moída

2 cups queijo cheddar ralado

spray de cozinha

Informação Nutricional

Porções por receita 10

Tamanho da porção 1 porção

Quantidade por porção

Calorias 357

% Valor Diário*

Gordura total 31.8g 41%

Gordura saturada 0g 0%

Gordura trans 0g

Colesterol 0mg 0%

Sódio 520mg 23%

Carboidratos totais 6g 2%

Fibra alimentar 1.7g 6%

Açúcares totais 1.6g

Proteína 13.4g 27%

Vitamina D 0mcg 0%

Cálcio 0mg 0%

Ferro 0mg 0%

Potássio 0mg 0%

* O % Valor Diário (VD) indica o quanto um nutriente em uma porção de alimento contribui para uma dieta diária. 2.000 calorias por dia são usadas como referência geral.

👨‍🍳 Modo de preparo

Pré-aqueça o forno a 350 graus F (175 graus C).

Coloque florzinhas de brócolis em uma assadeira de 23 x 33 cm.

Camada de frango desfiado por cima; pressione os brócolis.

Combine maionese, creme de leite, base de canja de galinha, endro e pimenta em uma tigela; misture bem.

Espalhe uniformemente sobre o frango e cubra com o queijo Cheddar.

Unte um pedaço de papel alumínio com spray de cozinha e cubra a assadeira com o lado untado voltado para baixo.

Asse coberto no forno pré-aquecido, cerca de 45 minutos.

Retire o papel alumínio e leve ao forno até dourar, cerca de 15 minutos.

Retire do forno e deixe descansar por 10 a 20 minutos antes de servir.