花椰菜炒

Name: 花椰菜炒
Ingredients: 2 c. 新鲜的花椰菜花; 1/2 c. 洋葱片; 1 clove 大蒜，切碎; 1 tbsp. 橄榄油; 1 c. 新鲜或冷冻荷兰豆; 1 甜红辣椒，切条; 1/2 c. 新鲜蘑菇切片; 1 tsp. 干牛至; 1/4 tsp. 盐

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花椰菜炒菜是一顿比较简单的晚餐。用 2 c 制成。新鲜花椰菜花，1/2 c.洋葱切片，大蒜 1 瓣，切碎，1 汤匙。橄榄油和 1 c.新鲜或冷冻荷兰豆，此食谱提供正宗、令人满意的口味。一个永远不会让人失望的大众取悦。

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🔗 食谱改编自 RecipeNLG-Full

#晚餐

📊 概览

难度 Medium

🛒 食材

2 c. 新鲜的花椰菜花

1/2 c. 洋葱片

1 clove 大蒜，切碎

1 tbsp. 橄榄油

1 c. 新鲜或冷冻荷兰豆

1 甜红辣椒，切条

1/2 c. 新鲜蘑菇切片

1 tsp. 干牛至

1/4 tsp. 盐

👨‍🍳 做法

将花椰菜放入蒸笼中。

放在沸水中。

盖上盖子蒸8分钟。

沥干并放在一边。

🍷 完美搭配

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