花椰菜和西兰花烘烤

Name: 花椰菜和西兰花烘烤
Ingredients: 1 pkg. 冷冻花椰菜（可用新鲜花椰菜代替）; 1 pkg. 冷冻西兰花（可用新鲜西兰花代替）; 1 can 奶油虾汤; 2 大块酸奶油（适量）; 盐和胡椒调味; 虾（可选）

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花椰菜和西兰花烘烤是一顿相当简单的晚餐。 1 包制成。冷冻花椰菜（可以替代新鲜花椰菜），1 包。冷冻西兰花（可以替代新鲜的）、1罐奶油虾汤、2大块酸奶油（适量）以及盐和胡椒粉，这个食谱提供了正宗、令人满意的味道。一道温暖心灵的安慰菜。

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🔗 食谱改编自 RecipeNLG-Full

#烘烤 #晚餐

📊 概览

难度 Medium

🛒 食材

1 pkg. 冷冻花椰菜（可用新鲜花椰菜代替）

1 pkg. 冷冻西兰花（可用新鲜西兰花代替）

1 can 奶油虾汤

2 大块酸奶油（适量）

盐和胡椒调味

虾（可选）

👨‍🍳 做法

将西兰花和花椰菜一起蒸；流走。

在另一个碗中，混合酸奶油、汤、盐和胡椒。

倒在蔬菜上并搅拌均匀。

上面放上去壳去肠的虾。 375°烘烤约0.5小时。

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