خليط الجزر والبروكلي
يعتبر Carrot-Broccoli Medley وجبة عشاء سهلة إلى حد ما. مصنوع من 2 ملعقة كبيرة. السمن أو الزبدة، 1/2 ملعقة صغيرة. ملح 1/8 ملعقة صغيرة. جوزة الطيب المطحونة، 1 1/2 ج. 1/4 بوصة جزر مقطعة و 1 1/2 ج. تقدم هذه الوصفة البروكلي المجمد أو الطازج المفروم نكهات أصيلة ومرضية. مثالية لإعداد الوجبات ومذاق بقايا الطعام بشكل أفضل.
🔗 الوصفة مقتبسة من RecipeNLG-Full
السمن والملح وجوزة الطيب والجزر والبروكلي في وعاء سعة 1 لتر. غطيها بإحكام ثم ضعيها في الميكروويف على درجة عالية (100%) لمدة 4 دقائق؛
يُغطى ويُوضع في الميكروويف حتى تصبح الخضروات طرية، لمدة تتراوح بين 2 إلى 4 دقائق.
دعونا نقف 5 دقائق. يرش بالبقدونس.
يخدم 4.
🍷 توافقات مثالية
أكمل وجبتك بهذه الاقتراحات
💬 التعليقات
لا توجد تعليقات بعد. كن أول من يشارك رأيه!
أضف تعليقاً