كعك السلطعون المشوي في منطقة البحر الكاريبي

Name: كعك السلطعون المشوي في منطقة البحر الكاريبي
Prep time: 20 min
Cook time: 10 min
Yield: 16
Ingredients: 3/4 pound لحم السلطعون; 1 cup فتات الخبز العادي; 3/4 cup مايونيز; 1 بيضة مخفوقة; 2 بصل أخضر مفروم; صلصة حارة، حسب الرغبة; الملح والفلفل حسب الذوق; 1 مانجو مقشرة ومنزوعة البذور ومقطعة إلى مكعبات; 1 بصل أحمر، مقطع إلى مكعبات; 3 tablespoons ريحان طازج مفروم; 3 tablespoons كزبرة طازجة مفرومة; 1 ليمون معصور; هالبينو مفروم، حسب الرغبة; الملح والفلفل حسب الذوق; 2 tablespoons زيت نباتي

⏱️ جاهز في 30 min 🥄 تحضير 20 min 🔥 طهي 10 min 👥 16 حصص 👁️ 31 مشاهدة

لذيذ تماما! لقد صنعتها في مقلاة أيضًا وهي لذيذة تمامًا كما هي على الشواية. أفضّل استخدام لحم السلطعون الطازج، لكن يمكنك استخدام أي شيء متوفر لديك.

★ ★ ★ ★ ★ — (0 تقييم)

⬇️ الانتقال إلى الوصفة

🔗 الوصفة مقتبسة من AllRecipes

#كعكة #مشوي #أقل من ساعة #أقل من 30 دقيقة #وجبة خفيفة

📊 نظرة سريعة

التحضير 20 min

الطهي 10 min

الحصص 16

الصعوبة Hard

القيمة الغذائية

عدد الحصص في الوصفة 16

حجم الحصة حصة واحدة

الكمية في الحصة

السعرات الحرارية 157

% القيمة اليومية*

إجمالي الدهون 10.9g 14%

الدهون المشبعة 0g 0%

الدهون المتحولة 0g

الكوليسترول 0mg 0%

الصوديوم 195mg 8%

إجمالي الكربوهيدرات 8.9g 3%

الألياف الغذائية 0.8g 3%

إجمالي السكريات 2.9g

البروتين 6.4g 13%

فيتامين د 0mcg 0%

الكالسيوم 0mg 0%

الحديد 0mg 0%

البوتاسيوم 0mg 0%

* تُخبرك النسبة المئوية للقيمة اليومية (DV) عن مقدار مساهمة المغذيات في حصة الطعام في النظام الغذائي اليومي. يُستخدم 2000 سعرة حرارية يوميًا كمرجع عام.

👨‍🍳 طريقة التحضير

QUERY LENGTH LIMIT EXCEEDED. MAX ALLOWED QUERY : 500 CHARS